03.09.2019–10.12.2019
Tampere | Tesoman jäähalli, kuntosali
Luotsien tukemat kuntosalivuorot syyskaudella (2.9.-15.12.), ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua. Kertamaksu vain bussikortilla 2,20 e.
03.08.2019
Nokia | Tapio Rautavaaran kenttä
Miesten Kolmosen peli
03.09.2019–10.12.2019
Tampere | Tesoman jäähalli, kuntosali
Liikunnanohjaaja opastaa laitteiden käytössä sekä antaa vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta ohjauskausien aikana.
03.08.2019
Tampere | Tampereen uintikeskus
Lapsilla ilmainen sisäänpääsy uimahalliin koko päivän.
03.09.2019
Tampere | Pyynikin urheilukenttä
Aamulehden viestikarnevaalit
03.08.2019
Ruovesi | Pusunvuolteen ranta
Soutukilpailu, melonta- ja soututapahtuma. Kilpasarjat 12 km, retkisoutu ja kuntomelonta 6 km. Rantakalakeittoa kilpailijoille ja katsojille. Järjestäjä Visuveden Kyläyhdistys ja VirtU.
03.09.2019
Keuruu | Keuruu
Keuruun Ladun KUNTOKÄVELY Ison Kirjan maisemissa klo 18. Lähtöpaikka: Heikkiläntie 190.
03.09.2019–17.12.2019
Tampere | Nääshalli, liikuntasali
Peliä pelataan hikeä irrotellen ja hauskaa pitäen ei tiukkapipoisena.
03.09.2019–10.12.2019
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, iso balettisali
Monipuolisesti ja tehokkaasti muokkaava toiminnallinen voimaharjoittelutunti käsipainolla ja kuminauhalla koko keholle.
04.09.2019–23.11.2019
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 136
03.08.2019–04.08.2019
Tampere | Kissanmaan koulu
www.delfinbasket.com -> otteluohjelmat
02.08.2019
Tampere | Tammelan stadion
04.09.2019–11.12.2019
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus
Liikunnanohjaaja opastaa laitteiden käytössä sekä antaa vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta ohjauskausien aikana.
04.09.2019–11.12.2019
Tampere | Tampereen uintikeskus
Luotsien tukemat kuntosalivuorot syyskaudella (2.9.-15.12.), ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua. Kertamaksu bussikortilla 2,20e, käteisellä 4,40e tai 10 kerran sarjaranneke 22e sarjarannekemaksu 10e.
04.09.2019–04.12.2019
Tampere | Sammon koulun yläsali
Muokkausjumppa sisältää helpohkoa askeltamista ja koko kehoa muokkaavia liikkeitä. Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden ja venyttelyä.
02.08.2019
Jämsä | Maauimalan kenttä
Vapaa pääsy. Ei ennakkoilm. Järj. Jämsän kaupungin liikuntapalvelut.
02.08.2019
Tampere | Ahvenisjärven laituri
Puh. 0408339002.
02.08.2019
Jämsä | Maauimalan kenttä
Vapaa pääsy. Mukaan tarvitset oman kuulan ja juomapullon, ei ennakkoilm. Järj. Jämsän kaupungin liikuntapalvelut.
04.09.2019
Tampere | Studio Sinun Valintasi
Chakramatka- Hoitava Jooga on kahdeksan tapaamiskerran kurssi, jossa pääset kehoharjoituksen keinoin kuuntelemaan sisäistä ääntäsi.
02.08.2019–04.08.2019
Tampere | Hervannan ammattikoulu
www.delfinbasket.com/otteluohjelma
02.08.2019–04.08.2019
Tampere | Kaukajärven vapaa-aikatalo
www.delfinbasket.com -> otteluohjelmat
02.08.2019–04.08.2019
Tampere | Linnainmaan koulun vanha liikuntasali
www.delfinbasket.com -> otteluohjelmat

Sivut