Valitse aihe

25.02.2021
Nokia | Poutunpuisto
Ohjattu sauvakävelytekniikan opastus, lyhyt lenkki ja lopuksi jumppaa sauvoja apuna käyttäen.Maksuton. Ilmoittaudu ennakkoon p. 0408443904
23.02.2021
Nokia | Poutunpuisto
Kyltein opastettu kiertoharjoittelu Poutunpuistossa, ohjaaja paikalla. Liikevaihtoehtoja monentasoisille. Ennakko ilmoittautuminen viestillä numeroon 040 844 3904. Lisätiedot kaupungin sivuilta.
17.02.2021–24.02.2021
Nokia | Poutunpuisto
Monipuolista ohjattua voima-ja tasapainoharjoittelua seisten, välineillä tai ilman. Ennakko ilmoittautuminen viestillä numeroon 040 844 3904. Lisätiedot kaupungin sivuilta.
27.01.2021–03.02.2021
Nokia | Poutunpuisto
Monipuolista ohjattua voima- ja tasapainoharjoittelua seisten, välineillä tai ilman. Ilmoittaudu ennkkoon p. 0408443904. Max. osallistujamäärä 9hlö, järjestetään jos ilmoittautumisia tulee väh. 3hlö.
26.01.2021–02.02.2021
Nokia | Poutunpuiston esiintymislava
Kyltein opastettu kiertoharjoittelu Poutunpuistossa, ohjaaja paikalla. Ilmoittaudu etukäteen p.0408443904, max. osallistujamäärä 9hlö. Järjestetään jos ilmoittautumisia tulee väh. 3hlö.
20.01.2021
Kangasala | Tori
Kuntojumppaa musiikin tahdissa. Sopii kaikille. Lämmintä päälle, vapaa pääsy.
15.12.2020–17.12.2020
Valkeakoski | Apian urheilutalo
Omatoiminen lenkki kuntorasteineen Apian urheilukentällä tai riippusiltojen lenkillä tiistaina ja torstaina viikolla 51.
19.11.2020
Tampere | Liikekeskus Klaava, Seurakuntien tila
Lähde liikkeelle luontoon luotsin kanssa. Luontopolku/taidekierros Vuoreksessa kestää noin 2 tuntia, säävaraus. Omat eväät mukaan. Kokoontuminen liikekeskus Klaavan edessä.
17.11.2020–30.11.2020
Tampere | GoGo Park
Tervetuloa kerran kokeilemaan Kuukauden Lajia GOGOlle veloituksetta! Marraskuun lajina on kamppailulajeihin perustuva BODYCOMBAT. Lisätietoja saat soittamalla 010 2871400.
05.11.2020
Tampere | Haiharan kartano
Lähde liikkeelle luontoon luotsin kanssa. Retken kesto noin 2 tuntia, säävaraus. Omat eväät mukaan.
05.11.2020
Keuruu | Poppiportaat
Porrastreenit Poppiportaissa sisältäen alku- ja loppuverryttelyn. Seniori-ikäisille suunnattu, mutta ei ikärajaa.
04.11.2020
Keuruu | Poppiportaat
Porrastreenit Poppi-portailla sisältäen alku- ja loppuverryttelyt.
22.10.2020
Tampere | Kohmanpuisto
Lähde liikkeelle luontoon luotsin kanssa. Retken kesto noin 2 tuntia, säävaraus. Omat eväät mukaan.
08.10.2020
Tampere | Suolijärven uimaranta
Lähde liikkeelle luontoon luotsin kanssa. Retken kesto noin 2 tuntia, säävaraus. Omat eväät mukaan.
15.09.2020–06.10.2020
Nokia | Eepenpuisto
Tule tutustumaan Nokian Ulkokuntosaliin Eepenpuistoon ohjatusti, liikunnanohjaaja paikalla. Ennakkoilm. puh. uimahallin liikunnanohjaajille p. 040 8443 955 Maksuton
26.08.2020–16.12.2020
Tampere | Ruusantalo, Taimi ry
Lempeitä joogasta lainattuja liikkeitä. Maksuton.

Sivut