Valitse aihe

03.03.2020–12.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus,sali132
Tunti kehittää 4-6v lapsen liikunnallisia valmiuksia. Jokainen lapsi otetaan huomioon yksilönä, jonka kokonais valtaista kehitystään tuetaan.
01.03.2020–10.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
On 2-3-vuotiaan ja vanhemman yhteinen liikuntahetki.
26.02.2020
Tampere | GoGo Hermia
Toiminnallinen treeni nuorille GOGO Hermiassa. Intensiivinen lihaskuntoharjoitus pääosin kehonpainolla suoritettavilla liikkeillä.
25.02.2020
Tampere | GoGo Hermia
Kiertoharjoittelutreeni kuntosalilla nuorille ja vanhemmille. Kuntosaliohjaaja opastaa liikkeet ja valvoo harjoituksen. Sopii myös aloittelijoille.
24.02.2020–28.02.2020
Keuruu | Keuruun yhteiskoulun juhlasali
Yläkoulun salissa mahdollisuus omatoimisiin peleihin. Valvojalla mukana palloja, säbään, nuijasählyyn ja sulikseen välineet.
21.02.2020
Tampere | Polte-sali
Megatreeni on yhdistelmä Poltteen suosituimpia ryhmävalmennustunteja: crosstrainingiä, toiminnallista- ja kestävyysharjoittelua. Mukaan mahtuu 100 ensimmäistä, ole siis nopea! Kertamaksu 8 e.
20.02.2020–23.04.2020
Tampere | Kämmenniemen koulu
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
10.02.2020–09.03.2020
Valkeakoski | Ilolan maatilamatkailu ja Ratsastuskoulu, Vedentaantie 24
Jokaisella kerralla ohjaaja kertaa tekniikkaa, kahvakuulia mukana.Säävaraus. kertamaksu 10 e. Katja Luumin ohjauksessa pihalla. Mukaan iloinen mieli, oma juomapullo sekä säänmukainen vaatetus.
03.02.2020
Keuruu | Keurusselän Liikuntapuisto
Tapahtumassa pääset tutustumaan erilaisiin hiihtolajeihin taitoratojen ja lajikokeilujen kautta. Omat hiihtovälineet. Lumikenkäilyä ja curlingia voi myös kokeilla. Tied. 040-8272753
30.01.2020–14.05.2020
Tampere | Tesoman jäähalli, kuntosali
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
30.01.2020–14.05.2020
Tampere | Kaukajärven vapaa-aikatalo
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
30.01.2020–14.05.2020
Tampere | Tesoman jäähalli, kuntosali
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
29.01.2020–13.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
28.01.2020–12.05.2020
Tampere | Tesoman jäähalli, kuntosali
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
27.01.2020–11.05.2020
Tampere | Kaukajärven vapaa-aikatalo
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
27.01.2020–11.05.2020
Tampere | Nääshalli
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
21.01.2020–12.05.2020
Tampere | Kaupin urheilupuisto
Kokoontuminen vanhan huoltorakennuksen edessä, (Kuntokatu 5). Luotsien liikuntavuoroille ei tarvitse ilmoittautua. Säävaraus.
21.01.2020–12.05.2020
Tampere | Hämeenpuisto
Kokoontuminen Vapaudenpatsaalla, noin 3 km kävelylenkki, esteetön. Luotsien liikuntavuoroille ei tarvitse ilmoittautua. Säävaraus.
20.01.2020–11.05.2020
Tampere | Lielahden palvelutalo
Kokoontuminen palvelukeskuksen aulassa (Antti Possin kuja 1). 60 minuutin kävelylenkki sauvojen kanssa tai ilman. Luotsien liikuntavuoroille ei tarvitse ilmoittautua. Säävaraus.
17.01.2020–15.05.2020
Tampere | Nääshalli
Liikuntaluotsit lähtevät maksutta täysi-ikäisten henkilöiden seuraksi liikunnan pariin. Liikuntavuoroille ei tarvitse ilmoittautua.
16.01.2020–14.05.2020
Tampere | Rauhanportti
Kokoontuminen Rauhanportilla (Rauhantie 21). Luotsien liikuntavuoroille ei tarvitse ilmoittautua. Säävaraus.
15.01.2020–13.05.2020
Tampere | Tampereen uintikeskus
Liikuntaluotsit lähtevät maksutta täysi-ikäisten henkilöiden seuraksi liikunnan pariin. Liikuntavuoroille ei tarvitse ilmoittautua.
14.01.2020–12.05.2020
Tampere | Kaukajärven vapaa-aikatalo
Liikuntaluotsit lähtevät maksutta täysi-ikäisten henkilöiden seuraksi liikunnan pariin. Liikuntavuoroille ei tarvitse ilmoittautua.
14.01.2020–12.05.2020
Tampere | Tesoman jäähalli, kuntosali
Liikuntaluotsit lähtevät maksutta täysi-ikäisten henkilöiden seuraksi liikunnan pariin. Liikuntavuoroille ei tarvitse ilmoittautua.
29.12.2019
Jämsä | Himosraitti
Himos Trail järjestää ohjatun ja maksuttoman yhteislenkin Himoksen poluilla. Yhteislenkki tarjoaa lenkkivaihtoehdoiksi 6 km, 9 km, 13 km ja 15 km. Edetä voi kävellen tai juosten.

Sivut