LavisPeruttu

04.12.2020–11.12.2020
Nokia | Nokian uimahalli, liikuntasali
Lavatanssijumppa, tanssillisia askelsarjoja lavatanssimusiikin tahtiin. Jumppapaikat myydään uimahallin kassalta 30min ennen jumpan alkua. Hinta 2€
05.12.2020–19.12.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Pump-voimatankoharjoittelu. Ryhmäliikuntatunti irtopainoilla.

Annen PilatesPeruttu

05.12.2020–19.12.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Rauhallinen kehon syviä lihaksia vahvistava tunti. Sopii myös vasta-alkajille.
03.12.2020–17.12.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Reisiä, vatsaa-ja pakaroita kiinteyttävä tunti.
03.12.2020–10.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, paikka tulee varata ennakkoon kaupungin verkkosivuilta. Hinta 3€ + uimahallimaksu.
03.12.2020–10.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, jumppapaikat myydään uimahallin kassalta 60min ennen jumpan alkua. Hinta 2€+uimahallimaksu.

Annen PilatesPeruttu

02.12.2020–16.12.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Rauhallinen kehon syviä lihaksia vahvistava tunti. Sopii myös vasta-alkajille.
07.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, jumppapaikat myydään uimahallin kassalta 60min ennen jumpan alkua. Hinta 3€+uimahallimaksu.
01.12.2020–05.01.2021
Tampere | Tampereen Messu- ja Urheilukeskus (Pirkkahalli)
01.12.2020–15.12.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Ryhmäliikuntatunti, jossa käytetään irtopainoja. Lihasvoimaa kehittävä tunti.
01.12.2020–08.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, paikka tulee varata ennakkoon kaupungin verkkosivuilta. Hinta 3€ + uimahallimaksu.
01.12.2020–08.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, jumppapaikat myydään uimahallin kassalta 60min ennen jumpan alkua. Hinta 3€+uimahallimaksu.

JoogaaPeruttu

01.12.2020–15.12.2020
Tampere | Haiharan Talli
Helppoa hathajoogaa. Sopii aloittelijoilla. Oma alusta mukaan.
30.11.2020
Tampere | Rauhaniemen kansankylpylä
Varaa paikkasi ja osta lippu verkkokaupasta osoitteesta https://holvi.com/shop/aquarianyoga/
30.11.2020–07.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, jumppapaikat myydään uimahallin kassalta 60min ennen jumpan alkua. Hinta 2€+uimahallimaksu.
29.11.2020–13.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, paikka tulee varata ennakkoon kaupungin verkkosivuilta. Hinta 3€ + uimahallimaksu.
28.11.2020–12.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, paikka tulee varata ennakkoon kaupungin verkkosivuilta. Hinta 3€ + uimahallimaksu.
27.11.2020
Nokia | Nokian uimahalli, kuntosali
Ikääntyneille suunnattua ohjattua kuntosaliharjoittelua. Max. 10 osallistujaa. 2€/kerta, maksu uimahallin kassaan.
23.10.2020–11.12.2020
Nokia | Nokian uimahalli, kuntosali
Ikääntyneille suunnattua ohjattua kuntosaliharjoittelua. Max. 10 osallistujaa. 2€/kerta, maksu uimahallin kassaan.
26.11.2020
Tampere | Kumppanuustalo Artteli ry
Tervetuloa iloiseen lavikseen Arttelin Korko-saliin, 4. krs. Ei ennakkoilmoittautumista, 6 € kortilla tai käteisellä. Ohjaaja Heli Tiusanen. Järj. Tampereen Sydänyhdistys.
24.11.2020–20.03.2021
Tampere | Koulukadun tekojäärata
Tiistaisin kaikki varusteet & molarit maalissa, harrastekiekon säännöillä.
24.11.2020–30.11.2020
Tampere | Hiking Travel,Hit
Hiking Travelin välinevuokraamo on avoinna päivittäin. Nyt kannattaa varata lahjakortit pukinkonttiin. Meiltä luontoliikuntavälineet vuokralle pikkurahalla. Tervetuloa!
23.11.2020–21.03.2021
Tampere | Koulukadun tekojäärata
Ilman kontaktia tai kovia laukauksia. Oltava omat luistimet ja maila. Kypäräpakko, lainakypäriä on. Su ja ma kenttä 1, ke ja to kenttä 2.
19.12.2020
Tampere | Niemi-Kapeen Tila
Hiljennä tahtia ja laskeudu joulun odotukseen joogaharjoituksen, meditaation ja gong-rentoutuksen kautta luonnon keskellä Kapeen kylällä, ulkomailla Teiskossa!
19.11.2020
Tampere | Liikekeskus Klaava, Seurakuntien tila
Lähde liikkeelle luontoon luotsin kanssa. Luontopolku/taidekierros Vuoreksessa kestää noin 2 tuntia, säävaraus. Omat eväät mukaan. Kokoontuminen liikekeskus Klaavan edessä.

Sivut