23.10.2020–11.12.2020
Nokia | Nokian uimahalli, kuntosali
Ikääntyneille suunnattua ohjattua kuntosaliharjoittelua. Max. 10 osallistujaa. 2€/kerta, maksu uimahallin kassaan.
23.10.2020–11.12.2020
Nokia | Nokian uimahalli, kuntosali
Ikääntyneille suunnattua ohjattua kuntosaliharjoittelua. Max. 10 osallistujaa. 2€/kerta, maksu uimahallin kassaan.
23.10.2020–11.12.2020
Nokia | Nokian uimahalli, liikuntasali
Lavatanssijumppa, tanssillisia askelsarjoja lavatanssimusiikin tahtiin. Jumppapaikat myydään uimahallin kassalta 30min ennen jumpan alkua. Hinta 2€
20.10.2020–08.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, paikka tulee varata ennakkoon kaupungin verkkosivuilta. Hinta 3€ + uimahallimaksu.
18.10.2020–13.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, paikka tulee varata ennakkoon kaupungin verkkosivuilta. Hinta 3€ + uimahallimaksu.
17.10.2020–12.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, paikka tulee varata ennakkoon kaupungin verkkosivuilta. Hinta 3€ + uimahallimaksu.
15.10.2020–10.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, paikka tulee varata ennakkoon kaupungin verkkosivuilta. Hinta 3€ + uimahallimaksu.
12.10.2020–30.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, jumppapaikat myydään uimahallin kassalta 60min ennen jumpan alkua. Hinta 3€+uimahallimaksu.
15.09.2020–06.10.2020
Nokia | Eepenpuisto
Tule tutustumaan Nokian Ulkokuntosaliin Eepenpuistoon ohjatusti, liikunnanohjaaja paikalla. Ennakkoilm. puh. uimahallin liikunnanohjaajille p. 040 8443 955 Maksuton
31.08.2020–07.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, jumppapaikat myydään uimahallin kassalta 60min ennen jumpan alkua. Hinta 2€+uimahallimaksu.
27.08.2020–10.12.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Tehokas ja vaihteleva vesijumppa. Jumppaan mahtuu 25hlö, jumppapaikat myydään uimahallin kassalta 60min ennen jumpan alkua. Hinta 2€+uimahallimaksu.
17.08.2020
Nokia | Kankaantaan koulu
10.08.2020–17.08.2020
Nokia | Uimahallin Takapiha
Reipasta ja monipuolista jumppaa kahvakuulia käyttäen. Mukaan oma jumppa-alusta ja kahvakuula.
07.08.2020–14.08.2020
Nokia | Uimahallin Takapiha
Reipasta ja monipuolista jumppaa kehonpainolla. Mukaan oma jumppa-alusta.
05.08.2020–12.08.2020
Nokia | Uimahallin Takapiha
Kevyttä ja helppoa lihaskuntojumppaa ja venyttelyä ulkona. Mukaan oma jumppa-alusta.
17.06.2020–12.08.2020
Nokia | Halkoniemen nurmikkoalue
04.06.2020–11.06.2020
Nokia | Poutunpuisto
Reipasta ja monipuolista jumppaa kehonpainolla. Mukaan oma jumppa-alusta. Säävaraus.
03.06.2020–17.06.2020
Nokia | Poutunpuisto
Tehokasta ja kuormittavaa treeniä, mukaan oma jumppa-alusta. Säävaraus.
02.06.2020–16.06.2020
Nokia | Poutunpuisto
Kevyttä ja helppoa lihaskuntojumppaa sekä venyttelyä. Mukaan oma jumppa-alusta! Säävaraus.
01.06.2020–15.06.2020
Nokia | Poutunpuisto
Reipasta ja monipuolista jumppaa kahvakuulia käyttäen. Mukaan oma jumppa-alusta. Säävaraus.

Sivut