10.03.2020–12.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 134
09.03.2020
Jämsä | Pykälän maja
Hiihdä tai patikoi Pykälään. Järj. Jämsän Laturetkeilijät
05.03.2020–14.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, iso balettisali
Täydellinen kokonaisuus core-harjoittelua Pilateksella ja Yogalla maustettuna sekä luova venyttelyosuus.
05.03.2020–14.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 134
Tehokas cardio-aerobinen fitness-ohjelma, jossa tanssiaskeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin.
04.03.2020–13.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, pieni balettisali
Ryhtiä ja liikkuvuutta, kehonhuoltoa ja lihaskuntoa, perinteisen keppijumpan muodossa ja pallojumppaa.
03.03.2020–12.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 134
Monipuolisesti ja tehokkaasti muokkaava toiminnallinen voimaharjoittelutunti käsipainolla ja kuminauhalla koko keholle.
02.03.2020
Tampere | Tampereen Tenniskeskus
Kössi -ilta kokoaa eri tasoiset pelaajat Ruotulaan. Kerromme lajista, pelimahdollisuuksista Pirkanmaalla, päätämme jatkosta ja pelaamme squashia.
01.03.2020–10.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Jooga on kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, jossa työkaluina ovat keho, mieli ja ajatus.
01.03.2020–10.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Perfect For Zumba fans who want to add circuit training.
29.02.2020
Keuruu | Kurkisaaren perhepuisto
Hauskaa päivää koko perheelle - talvitapahtuma Kurkisaaressa!
26.02.2020
Tampere | GoGo Hermia
Toiminnallinen treeni nuorille GOGO Hermiassa. Intensiivinen lihaskuntoharjoitus pääosin kehonpainolla suoritettavilla liikkeillä.
25.02.2020
Tampere | GoGo Hermia
Kiertoharjoittelutreeni kuntosalilla nuorille ja vanhemmille. Kuntosaliohjaaja opastaa liikkeet ja valvoo harjoituksen. Sopii myös aloittelijoille.
24.02.2020–28.02.2020
Keuruu | Keuruun yhteiskoulun juhlasali
Yläkoulun salissa mahdollisuus omatoimisiin peleihin. Valvojalla mukana palloja, säbään, nuijasählyyn ja sulikseen välineet.
20.02.2020–23.04.2020
Tampere | Kämmenniemen koulu
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
13.02.2020
Keuruu | Keuruun uimahalli
Ryhmämuotoinen 5 kerran liikuntaneuvonta, maksuton. Ilmoittaudu uimahallin kassalle tullessasi. Tied. Heli Peltola p. 0408272753 Uimahallin os. Keuruuntie 23, Keuruu
11.02.2020
Keuruu | Seurakunnan nuotiopaikka
Kuutamokävely. Lähtö Kivelän kuntoradan parkkipaikalta. Nuotio Häntämäen laavulla. Makkarat mukaan!
10.02.2020–09.03.2020
Valkeakoski | Ilolan maatilamatkailu ja Ratsastuskoulu, Vedentaantie 24
Jokaisella kerralla ohjaaja kertaa tekniikkaa, kahvakuulia mukana.Säävaraus. kertamaksu 10 e. Katja Luumin ohjauksessa pihalla. Mukaan iloinen mieli, oma juomapullo sekä säänmukainen vaatetus.
09.02.2020
Jämsä | Pykälän maja
Hiihdä tai patikoi Pykälään. Järj. Jämsän Laturetkeilijät
06.02.2020–23.04.2020
Lempäälä | Liikuntakeskus Parkki
Toiminnallista harjoittelua. Ilm. varaaheti.fi/liikuntaparkki, kertamaksu 10 e
06.02.2020
Keuruu | Keuruun uimahalli
Ryhmämuotoinen 5 kerran liikuntaneuvonta, maksuton. Ilmoittaudu uimahallin kassalle tullessasi. Tied. Heli Peltola p. 0408272753 Uimahallin os. Keuruuntie 23, Keuruu
05.02.2020–22.04.2020
Lempäälä | Liikuntakeskus Parkki
Toiminnallinen harjoittelu. Ilm. varaaheti.fi/liikuntaparkki, kertamaksu 10 e
03.02.2020
Keuruu | Keurusselän Liikuntapuisto
Tapahtumassa pääset tutustumaan erilaisiin hiihtolajeihin taitoratojen ja lajikokeilujen kautta. Omat hiihtovälineet. Lumikenkäilyä ja curlingia voi myös kokeilla. Tied. 040-8272753
30.01.2020–14.05.2020
Tampere | Tesoman jäähalli, kuntosali
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
30.01.2020–14.05.2020
Tampere | Kaukajärven vapaa-aikatalo
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.

Sivut