Valitse aihe

01.07.2020
Tampere | GoGo Park
Lähtö GOGO Parkin edestä. Kaikille ilmainen. Kymmenelle nopeimmalle hölkkäliivit päälle. Hölkkäliivien ansiosta kävelystä/juoksusta saa 60% tehoa enemmän irti.
27.06.2020
Pirkkala | Hyve - parempi kunto & terveys
Sopii liikunta-alan ammattilaisille ja aktiivisille liikkujille. Kahdeksan tuntinen täynnä hyvää fiilistä, uuden oppimista ja hikoilua! 27.6.2020 klo 9-17 Hyve Tampere. Parkkipaikat löytyvät pihasta.
11.06.2020
Tampere | Anabella Kuntokeskus
Maksuton kehonhuolto kaikenikäisille ja -kuntoisille kuntokeskuksen pihanurmella. Sateella naisten kuntosalilla.
09.06.2020
Keuruu | Keuruun Vanha Pappila
Lähtö Keuruun Vanhan pappilan rannasta klo 17. Kesto noin kolme tuntia. Välinevaraukset 040 544 2976. Eväät mukaan. Säävaraus (kova tuuli). Tiedustelut 045 1186 480/Pentti.
04.06.2020–31.08.2020
Tampere | Sorsapuisto
Liikuntamaailma jumppaa Sorsapuistossa aina torstaisin klo 18.15-19.15 elokuun loppuun asti.
02.06.2020–31.08.2020
Tampere | Hiking Travel,Hit
Hiking Travelin välinevuokraamo on avoinna päivittäin. Meiltä saat kajakit, kanootit, sup-laudat, potkulaudat ja läskipyörät tunniksi tai pidemmäksi aikaa vuokralle pikkurahalla. Tervetuloa!
01.06.2020–03.08.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Kehonhuolto on täydellinen kokonaisuus core-harjoittelua, Pilateksella ja Yogalla maustettuna sekä luova venyttelyosuus. Ryhmään ilm. olga.niemela@gmail.com 044 3489835 WhatsApp. Ryhmän max 15 hlö.
05.08.2020
Tampere | GoGo Park
Lähtö GOGO Parkin edestä. Kaikille ilmainen. Kymmenelle nopeimmalle hölkkäliivit päälle. Hölkkäliivien ansiosta kävelystä/juoksusta saa 60% tehoa enemmän irti.
25.05.2020–29.05.2020
Tampere | Hiking Travel,Hit
Palvelemme välinevuokraamossamme Kaupinojanlahden BikiniBaarissa päivittäin luontoliikkujia. Vuokraa kajakki, kanootti, sup-lauta, läskipyörä tai potkulauta! Tervetuloa.
22.05.2020–25.05.2020
Tampere | Hiking Travel,Hit
Välinevuokraamomme palvelee kanoottien, kajakkien, sup-lautojen, läskipyörien ja potkulautojen vuokraajia joka päivä Kaupinojanlahdella BikiniBaarissa. Lähde liikkumaan lähiluontoon.
10.03.2020–12.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 134
05.03.2020–14.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, iso balettisali
Täydellinen kokonaisuus core-harjoittelua Pilateksella ja Yogalla maustettuna sekä luova venyttelyosuus.
05.03.2020–14.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 134
Tehokas cardio-aerobinen fitness-ohjelma, jossa tanssiaskeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin.
04.03.2020–13.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, pieni balettisali
Ryhtiä ja liikkuvuutta, kehonhuoltoa ja lihaskuntoa, perinteisen keppijumpan muodossa ja pallojumppaa.
03.03.2020–12.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 134
Monipuolisesti ja tehokkaasti muokkaava toiminnallinen voimaharjoittelutunti käsipainolla ja kuminauhalla koko keholle.
03.03.2020–12.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus,sali132
Tunti kehittää 4-6v lapsen liikunnallisia valmiuksia. Jokainen lapsi otetaan huomioon yksilönä, jonka kokonais valtaista kehitystään tuetaan.
01.03.2020–10.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Jooga on kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, jossa työkaluina ovat keho, mieli ja ajatus.
01.03.2020–10.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Perfect For Zumba fans who want to add circuit training.
01.03.2020–10.05.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
On 2-3-vuotiaan ja vanhemman yhteinen liikuntahetki.
26.02.2020
Tampere | GoGo Hermia
Toiminnallinen treeni nuorille GOGO Hermiassa. Intensiivinen lihaskuntoharjoitus pääosin kehonpainolla suoritettavilla liikkeillä.
25.02.2020
Tampere | GoGo Hermia
Kiertoharjoittelutreeni kuntosalilla nuorille ja vanhemmille. Kuntosaliohjaaja opastaa liikkeet ja valvoo harjoituksen. Sopii myös aloittelijoille.
24.02.2020–28.02.2020
Keuruu | Keuruun yhteiskoulun juhlasali
Yläkoulun salissa mahdollisuus omatoimisiin peleihin. Valvojalla mukana palloja, säbään, nuijasählyyn ja sulikseen välineet.
21.02.2020
Tampere | Polte-sali
Megatreeni on yhdistelmä Poltteen suosituimpia ryhmävalmennustunteja: crosstrainingiä, toiminnallista- ja kestävyysharjoittelua. Mukaan mahtuu 100 ensimmäistä, ole siis nopea! Kertamaksu 8 e.
20.02.2020–23.04.2020
Tampere | Kämmenniemen koulu
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
10.02.2020–09.03.2020
Valkeakoski | Ilolan maatilamatkailu ja Ratsastuskoulu, Vedentaantie 24
Jokaisella kerralla ohjaaja kertaa tekniikkaa, kahvakuulia mukana.Säävaraus. kertamaksu 10 e. Katja Luumin ohjauksessa pihalla. Mukaan iloinen mieli, oma juomapullo sekä säänmukainen vaatetus.

Sivut