22.10.2019
Nokia | Nokian Uimahalli
Tanssiaskelia ja jumppaa suomalaisen musiikin tahtiin.
24.10.2019
Nokia | Nokian jäähalli, Hinttalankatu 6
25.10.2019
Nokia | Palloiluhalli
20.10.2019
Nokia | Nokian jäähalli, Hinttalankatu 6
Avoin ja maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. Nokian jäähallin harjoitushallissa. Suunnattu yli 10-v. lapsille ja aikuisille. Mukaan sisäkengät ja kypärä.
19.10.2019
Orivesi | Oriveden uimahalli
Oriveden Aluelämpö täyttää 40 vuotta ja tarjoaa ilmaiset uinnit.
15.10.2019
Nokia | Nokian Uimahalli
Lavis, tanssiaskelia ja jumppaa suomalaisen musiikin tahtiin.
13.10.2019
Nokia | Nokian palloiluhalli
Naisten 1 divisioonan ottelu BC Nokia- Kataja Basket
02.11.2019–06.12.2019
Nokia | Tehdas108
Etunäyttämön kantaesitys. Rohkea ja lumoava fiktiivinen tarina, joka sijoittuu 1920-luvulle Pitkäniemen sairaalaan. Käsikirjoitus: Heidi Korkiakangas Ohjaus: Saija Viljanen www.etunayttamo.fi
11.10.2019
Nokia | Nokian Uimahalli
Ikäihmisten (65) uintimaksu 1 €. Omatoiminen.
10.10.2019
Nokia | Nokian jäähalli, Hinttalankatu 6
10.10.2019
Nokia | Penttilänpuisto
Tutustumista eri liikuntamuotoihin. Puistogolffia, ohjausta ulkokuntosalilla, keppijumppaa, sauvakävelyä ja elämyspolku. Lähtö reitille ja toimintapisteille jäähallin parkkipaikalta.
05.11.2019
Nokia | Palloiluhalli
08.10.2019
Nokia | Nokian Uimahalli
Tanssiaskelia ja jumppaa suomalaisen musiikin tahtiin.
08.10.2019
Nokia | Eepen puisto
Tule tutustumaan uuteen ulkokuntosaliin liikunnanohjaajan opastuksella. Avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista.
08.10.2019
Nokia | Orvokin Palvelukeskus
Ikääntyneiden toimintakykyä ylläpitävä rauhallinen tunti, jossa harjoitetaan lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta tuolia apuna käyttäen.
07.10.2019–10.10.2019
Nokia | Nokian Uimahalli
Vesijumppa ikääntyneille, sisältää lämmittelyn, lihaskunto-osuus ja venyttelyt.
06.10.2019
Nokia | Nokian jäähalli, Hinttalankatu 6

Sivut