09.01.2020–23.04.2020
Nokia | Nokian uimahalli, painisali
Koko perhe pääsee temppuilemaan, leikkimään ja harjoittelemaan sirkuksen eri lajeja. Ilmainen, ei ennakkoilm.
16.01.2020–03.05.2020
Nokia | Koskenmäen koulu
Leikkimielistä pelailua ja kikkailua pallon ja mailan kanssa. Suunnattu 1.-6.luokkalaisille. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian KRP
09.01.2020–27.04.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Vesijumppa ikääntyneille naisille ja miehille. Ryhmä on avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Hinta 2e (ja uimahallimaksu). Maks 30 osallistujaa.
07.01.2020–28.05.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Työikäisille suunnattua tehokasta vesijumppaa. Hinta 3€ +uintimaksu. Rannekkeen voi ostaa ennakkoon netistä (15kpl) tai 1h ennen jumppaa kassalta (10kpl). Lisätietoja kaupungin verkkosivuilta
01.04.2020
Nokia | Palloiluhalli
15.01.2020–03.05.2020
Nokia | Nokian uimahalli, liikuntasali
Nuorille (13–29-vuotiaat) suunnattu joogatunti sopii kaiken tasoisille liikkujille. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Hyvinvointilataamo
01.04.2020–03.05.2020
Nokia | Koskenmäen koulu
Leikkimielistä ja hauskaa kisailua pehmopallojen kanssa. Suunnattu 4.-5.lk. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian Pyry
01.04.2020–03.05.2020
Nokia | Nokian koulu, Puutteenkuja 5
Ketteryyttä ja tasapainoa kehittävä liikuntatunti 1.-4. luokkalaisille. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian KRP
01.04.2020–22.04.2020
Nokia | Nokian uimahalli, liikuntasali
Ikääntyneiden toimintakykyä ylläpitävä rauhallinen tunti, jossa harjoitetaan lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta tuolia apuna käyttäen. Ryhmä on maksuton, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
01.04.2020–03.05.2020
Nokia | Koskenmäen koulu
Leikkimielistä ja hauskaa kisailua pehmopallojen kanssa. Suunnattu 1-3.lk. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian Pyry
11.01.2020–23.05.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Kaikki kuntoaltaan hyppykorokkeet avoinna. Omatoimista hyppelyä, valvoja paikalla. Suunnattu uimataitoisille lapsille ja nuorille.
11.01.2020–25.04.2020
Nokia | Nokian koulun sali
Koko perheen temppuilua erilaisilla telinevoimisteluvälineillä. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian Voimisteluseura.
12.01.2020–26.04.2020
Nokia | Nuijamiesten liikuntakeskus
Liikuntaleikkejä ja kamppailun omaisia harjoitteita leikkimielellä koko perheelle. Ryhmä on maksuton, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian Judo
12.01.2020–26.04.2020
Nokia | Harjuniityn liikuntahalli, monitoimisali
Koko perhe pääsee pelailemaan ja opettelemaan välineiden käsittelytaitoja leikin lomassa. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: FC Nokia.
09.02.2020–27.04.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Työikäisille suunnattu tehokas jumppa juoksuvöillä. Hinta 2€ +uintimaksu. Rannekkeen voi ostaa ennakkoon netistä (15kpl) tai 1h ennen jumppaa kassalta (10kpl). Lisätietoja kaupungin verkkosivuilta
13.01.2020–03.05.2020
Nokia | Kankaantaan koulu
Leikkimielistä ja hauskaa kisailua pehmopallojen kanssa. Suunnattu 1–6lk. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian KRP
07.01.2020–21.04.2020
Nokia | Orvokin Palvelukeskus
Ikääntyneiden toimintakykyä ylläpitävä rauhallinen tunti, jossa harjoitetaan lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta tuolia apuna käyttäen. Ryhmä on maksuton, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
14.01.2020–03.05.2020
Nokia | Linnavuoren koulu
Monipuolista liikuntaa alakoululaisille. Tunnin sisältö vaihtelee lasten toiveiden mukaan. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian KRP.
07.04.2020
Nokia | Palloiluhalli
25.03.2020
Nokia | Palloiluhalli
21.03.2020
Nokia | Nokian jäähalli, Hinttalankatu 6

Sivut