20.02.2020–23.04.2020
Tampere | Kämmenniemen koulu
Liikunnanohjaajat opastavat laitteiden käytössä ja antavat vinkkejä kuntosaliharjoitteluun sisäänpääsymaksulla ilman ajanvarausta.
20.02.2020–07.05.2020
Tampere | Pyynikin koulu
19.02.2020
Tampere | Hakametsän jäähalli
21.02.2020
Tampere | Polte-sali
Megatreeni on yhdistelmä Poltteen suosituimpia ryhmävalmennustunteja: crosstrainingiä, toiminnallista- ja kestävyysharjoittelua. Mukaan mahtuu 100 ensimmäistä, ole siis nopea! Kertamaksu 8 e.
21.02.2020
Tampere | Hakametsän jäähalli
19.02.2020–29.04.2020
Tampere | Sudio Sinun Valintasi
Johdatus joogan maailmaan on kymmenen kerran peruskurssi, josta saat valmiudet joogan viikkotunneille & omatoimiseen harjoitteluun sekä pääset sukeltamaan joogafilosofian jännittävään maailmaan!
19.02.2020
Tampere | Polte-sali
Opi tempaus ja työntö! Treenit keskiviikkoisin klo 20-21, yhteensä 5 viikon ajan.
18.02.2020
Tampere | Polte-sali
Tapparan voimavalmentajan ja painonnostolegendan Jaakko Kailajärven ainutlaatuinen treeni. Kertamaksu 8 e.
18.02.2020–05.03.2020
Tampere | Niihaman maja
Tule saunomaan pehmeälöylyiseen puusaunaan, josta lyhtypolkua pitkin ja vantoon kastautumaan.
22.02.2020
Tampere | Jooga- ja pilatesstudio Om Yoga -koulu
Ainutlaatuiset joogatunnit muusikko ja äänitaiteilija Turkka Vuorisen improvisoiman livemusiikin säestyksellä! Kundaliinijoogatunti ja yin-joogatunti pitkällä gong-rentoutuksella talven tunnelmissa.
22.02.2020
Tampere | Kauppi Sport Center
17.02.2020
Tampere | Polte-sali
Tule kokeilemaan toiminnallista treeniä aitajuoksija Noora Toivon vetämänä. Kertamaksu 8 e.
17.02.2020
Tampere | Polte-sali
Crosstraining -tunti Tapparan voimavalmentajan ja painonnoston moninkertaisen Suomen mestarin Jenni Puputin vetämänä. Kertamaksu 8 e.
23.02.2020
Tampere | Hakametsän jäähalli
23.02.2020
Tampere | Tesoman jäähalli, Tesoma 1
17.02.2020
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus
Sauvakävelyä, jonka jälkeen turinatuokio kahvilassa. Puh. 0408339002.

Sivut