Tapahtuma ei ole enää voimassa.

Kuntosali, avoin jatko

Nokia | Nokian uimahalli, kuntosali

Ikääntyneille suunnattua omatoimista kuntosaliharjoittelua. Ryhmä on tarkoitettu kuntosali -avoin ryhmässä jo käyneille, omatoimiseen harjoitteluun kykeneville ikääntyneille. Jokainen tekee liikunnanohjaajan laatimaa nousujohteista harjoitusohjelmaa. Harjoitusohjelman toteutukseen on mahdollisuus saada vinkkejä ja apuja liikunnanohjaajalta. Ryhmään pääsee mukaan kertamaksulla (2€/kerta), ei ennakkoilmoittautumista. Maksu maksetaan uimahallin kahvion kassalle, josta saat jumpparannekkeen, jonka ohjaaja kerää tunnin
alussa. Ryhmään mahtuu maks. 10 osallistujaa. Rannekkeiden myynti alkaa 30 min. ennen ryhmän alkua.

Tapahtuma-ajat: 

Ajalla 10.1.–24.4.

  • pe klo 14–15

Tapahtumapaikka: 

Nokian uimahalli, kuntosali

Sijaintikunta: 

Nokia

Käyntiosoite: 

Välikatu 24

Postinumero: 

37100

Postitoimipaikka: 

Nokia

Tapahtuman lisätiedot: