Tapahtuma ei ole enää voimassa.

Sauvakävelyopastus + sauvajumppa

Nokia | Poutunpuisto

Ohjattu sauvakävelytekniikan opastus, lyhyt lenkki ja lopuksi jumppaa sauvoja apuna käyttäen. Paikan päällä on muutamia lainasauvoja, mutta suosittelemme ottamaan omat kävely/hiihtosauvat. Ilmoitathan lainavälineiden tarpeesta ilmoittautumisen yhteydessä. Kokoontuminen Poutunpuiston lavan edessä. Kaikissa ryhmissä liikevaihtoehtoja on monentasoisia ja ne sopivat monen eri kuntoisille, myös liikuntaa aloittaville. Talvisista olosuhteista johtuen tunnille pääsy ei kuitenkaan ole esteetöntä, eikä kaikki toiminta välttämättä sovellu liikuntarajoitteisille. Kiertoharjoittelu sopii myös rollaattorin tai muun kävelyapuvälineen kanssa liikkujalle, mutta ei pyörätuolilla liikkuville. Ilmoittaudu ennakkoon edeltävänä päivänä klo 16.00 mennessä. Ilmoittautua voi tekstiviestillä numeroon 040 844 3904 tai sähköpostitse osoitteeseen uimahalli@nokiankaupunki.fi. Mukaan mahtuu 9hlö/ryhmä. Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ryhmä kokoontuu jos ilmoittautumisia tulee vähintään 3hlö/kerta. Kirjaa viestiin ilmoittautujan nimi ja ikä sekä ryhmän nimi ja ajankohta.

Pidätämme oikeudet muutoksiin. Säävaraus, huonolla säällä jumppa perutaan. Peruuntumisista ja muutoksista ilmoitetaan ilmoittautuneille, viimeistään tuntia ennen jumpan alkua. Muutokset päivitetään myös kaupungin verkkosivuille. Maksuton!

Tapahtuma-ajat: 

  • to 25.2. klo 10–11

Tapahtumapaikka: 

Poutunpuisto

Sijaintikunta: 

Nokia

Käyntiosoite: 

Tuuliharjunkatu

Postinumero: 

37100

Postitoimipaikka: 

Nokia

Tapahtuman lisätiedot:

Järjestäjä: 

Nokian kaupunki, liikuntapalvelut