Kuntokamppaillu

Sastamala | Vinkin vapaa-ajankeskus

Harjoituksissa tehdään alkulämmittelyt ja -veryttelyt, lyödään ja potkitaan maaleihin sekä tehdään monipuolisesti erilaisia kuntoa ja liikkuvuutta kehittäviä harjoitteita, jotka ovat hyvän kunnon peruspilareita.

Varusteina kuntokamppailussa tarvitset veryttelyhousut, t-paidan ja juomapullon. Tatamilla treenataan paljain jaloin. Helposti irroitettavat korut kannattaa ottaa pois ennen harjoituksia. Minkäänlaisia kamppailulajitaitoja ei tarvita etukäteen osata. Ikäraja kurssille on 13 vuotta.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen osoitteessa http://www.tkd-sastamala.net/kuntokamppailu

Tapahtuma-ajat: 

Ajalla 20.1.–27.4.

  • ma klo 19.30–20.30

Tapahtumapaikka: 

Vinkin vapaa-ajankeskus

Sijaintikunta: 

Sastamala

Käyntiosoite: 

Ahertajankatu 33

Postinumero: 

38250

Postitoimipaikka: 

Sastamala

Tapahtuman lisätiedot: