Tapahtuma ei ole enää voimassa.

Mielen kuntosalin avajaiset Tampereen keskustassa

Tampere | Crazy Town Tampere

Mielen Telakka MIETE syntyi perustaja / ohjaaja Jenika Silosuon näkemyksestä, että mielenhuolto ja harjoittaminen ovat yhtä tärkeitä kuin kehonkin kunnon ylläpitäminen. Näin sai alkunsa mielen kuntosali, jossa pääset harrastamaan ja vahvistamaan mielen taitojasi. Huvi ja hyöty samassa paketissa!

"Lämpimästi tervetuloa mielen harjoittamisen pariin! Mielen hyvinvointi auttaa sinua arjessa ja antaa energiaa tärkeille asioille ja läheisille. Mieliharrastus on erittäin palkitseva ja ihana tapa antaa itsellesi tärkeää omaa aikaa" - Jenika

Avajaisten ajan tarjolla kahvin ja teen lisäksi terveellisiä herkkuja, arvontaa, yllätyksiä ja kaikkea kivaa, mitä ohjaajamme Jenika sitten sinulle keksiikään :)

Lisätiedot avajaisista www.mielentelakka.fi/avajaiset

Aikataulu ja lyhyet kuvaukset
Ma 19.8. klo 17-18 MIETE tasapainolle ryhmätunti
- Stressaavan arjen apuri ja auttaa arjen järjestelyssä
- Vaihtuvat teemat mm. kuormittuminen, palautumistekniikat, elämän osa-alueiden tasapaino, priorisointi, lempeys ja voimavarat
- Tietoa, harjoituksia, työkaluja ja keskustelua lämpimässä ilmapiirissä
- Lisätiedot www.mielentelakka.fi/ryhmatunnit
Ma 19.8. klo 19-20 MIETE rentoutumiselle ryhmätunti
- Itsesi hemmotteluun jalatautumiseen
- Sanallisesti ohjattuja syvärentouttavia harjoituksia lepeän musiikin ja rauhoittavan tuoksuöljyn kera
- Lisätiedot www.mielentelakka.fi/ryhmatunnit
Ti 20.8. klo 19-20.30 Lopeta tupakointi vertaistuella -ryhmä alkaa
- Ryhmä on ilmainen ja vaatii vain sitoutumisen ryhmän aikatauluun
- Tapaamisia yhteensä 7 kappaletta
- Lisätiedot: www.mielentelakka.fi/avajaiset
To 22.8. klo 17-18 MIETE NLP:lle ryhmätunti
- Mielen aktiiviseen harjoittamiseen
- Keskitytään erityisesti NLP:n perusteisiin ja arjessa helposti sovellettaviin harjoituksiin
- Lisätiedot www.mielentelakka.fi/ryhmatunnit
To 22.8. klo 19-20 MIETE hiljentymiselle ryhmätunti
- Sisäisen rauhan vahvistamiseen
- Tehdään yhdessä harjoituksia ajatusten tunnistamisesta, hallinnasta ja hiljentämisestä erilaisin tekniikoin
- Lisätiedot www.mielentelakka.fi/ryhmatunnit
Su 25.8. klo 14-18 MIETE NLP:lle workshop
- NLP:n perusperiaatteet
- Käyttömahdollisuudet itsensä kehittämisessä
- Arkea helpottavia käytännön harjoituksia
- Lisätiedot www.mielentelakka.fi/workshopit
Ma 26.8. klo 17-18 MIETE tasapainolle ryhmätunti
- Stressaavan arjen apuri ja auttaa arjen järjestelyssä
- Vaihtuvat teemat mm. kuormittuminen, palautumistekniikat, elämän osa-alueiden tasapaino, priorisointi, lempeys ja voimavarat
- Tietoa, harjoituksia, työkaluja ja keskustelua lämpimässä ilmapiirissä
- Lisätiedot www.mielentelakka.fi/ryhmatunnit
Ma 26.8. klo 19-20 MIETE rentoutumiselle ryhmätunti
- Itsesi hemmotteluun jalatautumiseen
- Sanallisesti ohjattuja syvärentouttavia harjoituksia lepeän musiikin ja rauhoittavan tuoksuöljyn kera
- Lisätiedot www.mielentelakka.fi/ryhmatunnit
To 29.8. klo 17-18 MIETE NLP:lle ryhmätunti
- Mielen aktiiviseen harjoittamiseen
- Keskitytään erityisesti NLP:n perusteisiin ja arjessa helposti sovellettaviin harjoituksiin
- Lisätiedot www.mielentelakka.fi/ryhmatunnit
To 29.8. klo 19-20 MIETE hiljentymiselle ryhmätunti
- Sisäisen rauhan vahvistamiseen
- Tehdään yhdessä harjoituksia ajatusten tunnistamisesta, hallinnasta ja hiljentämisestä erilaisin tekniikoin
- Lisätiedot www.mielentelakka.fi/ryhmatunnit
La 31.8. klo 14-18 MIETE hypnoosille workshop
- Myyttien murtaminen
- Hypnoosiherkkyys ja sen testaaminen
- Itsesuggestio
- Käytännön harjoitus
- Lisätiedot www.mielentelakka.fi/workshopit

Ilmoittautuminen
Kaikkiin tapahtumiin ilmoittaudutaan www.mielentelakka.fi/ilmoittautumiset

Aukiolo
Olemme avoinna 30 min ennen ja jälkeen tapahtumien sekä sovitusti.

Avajaishinnat
Ryhmätunnit 10 € (norm. 20 €)
Workshopit 30 € (norm. 60 €)
Lopeta tupakointi vertaistuella -ryhmä ILMAINEN

Saapuminen
Mielen Telakalle on helppoa ja sijainti mitä mainioin Tampereen ydinkeskustassa! Löydät MIETEn yritysyhteisö Crazy Townista osoitteesta Rautatienkatu 21, B-rappu, 5. kerros. Rakennus on rautatieaseman pääsisäänkäynnin vieressä Posteljooninpuiston toisella puolella. Rappukäytävän ovi on auki ja toisessa hississä on rauta-avain, jonka avulla pääset 5. kerrokseen.
Hissitä astuttuasi olet perillä ja sinut opastetaan istumaan.

Lisätiedot
Jenika Silosuo, 0440848281 (ark. klo 12-20) tai jenika.silosuo@mielentelakka.fi

Tapahtuma-ajat: 

  • 19.8.–31.8.

Tapahtumapaikka: 

Crazy Town Tampere

Sijaintikunta: 

Tampere

Käyntiosoite: 

Rautatienkatu 21b

Postinumero: 

33100

Postitoimipaikka: 

Tampere

Tapahtuman lisätiedot: