Helposti alkuun-kuntosalikurssi

Tampere | GoGo Hermia

Haluatko aloittaa treenaamisen kuntosalilla helposti ja turvallisesti? Tule mukaan GOGO Hermiaan rautaisen liikunta-alan ammattilaisen ohjaamalle kurssille, jolla opetellaan kuntosaliharjoittelun perusteet!
Ei väliä, oletko vasta-alkaja vai jo kokenut punttaaja, jolla treenit ovat viime aikoina jääneet taka-alalle. Tämän kurssin tarkoitus on, että saat treenirutiinin taas kondikseen ja opit käyttämään kattavasti kuntosalin laite- ja välinetarjontaa.

Kurssi sisältää neljä (4) tapaamista alkaen ma 18.1.2021 ja kokovartalon kuntosaliohjelman sekä laitteilla että vapailla painoilla.

OHJELMASSA: Treeniä pakkapaino- ja vipuvarsilaitteilla, vapailla painoilla sekä toiminnallisella alueella.

KENELLE: Kuntosaliharjoittelun aloittajille ja niille, jotka ovat käyneet kuntosalilla, mutta säännöllisestä harjoittelusta on vierähtänyt aikaa

HINTA: Jäsenille 39€, ei jäsenet 79€

OHJAAJANA: Torsti Tähtinen, liikunnanohjaaja (amk)

Ilmoittaudu: hermia@gogo.fi tai tule paikan päälle

Tapahtuma-ajat: 

  • ma 18.1. klo 17–17.55

Tapahtumapaikka: 

GoGo Hermia

Sijaintikunta: 

Tampere

Käyntiosoite: 

Insinöörinkatu 41B

Postinumero: 

33720

Postitoimipaikka: 

Tampere

Tapahtuman lisätiedot:

Yhteystiedot: 

Lippujen hinnat: 

Jäsenille 39€, ei jäsenet 79€

Lipunmyyjät: 

GOGO Liikuntakeskus

Osoite: 

Järjestäjä: