Alkeiskurssi, läpileikkaus joogalajeihin sekä pilatekseen

Tampere | Jooga- ja pilatesstudio Om Yoga -koulu

Alkeiskurssilla tutustut monipuolisesti Om Yoga -koululla opetettaviin joogalajeihin sekä pilatekseen. Kurssi on tarkoitettu ihan aloittelijoille ja voit hyvin osallistua, vaikka et olisi koskaan aiemmin joogannut. Kurssi sopii myös sinulle, joka olet ehkä jo kokeillut joogaa ja haluat palata harjoituksen pariin tauon jälkeen.

Viisi viikkoa ja kymmenen kurssituntia aina kaksi kertaa viikossa luovat vakaan perustan harjoituksesi aloitukselle. Voit huomata, miten säännöllinen harjoitus tuo elämääsi kokonaisvaltaista hyvinvointia: opit keinoja stressin hallintaan, keskittymiskykysi paranee ja kehosi joustavuus ja voima kehittyvät. Löydät kurssilta juuri itsellesi sopivat ja mieleiset lajit, joita voit halutessasi jatkaa kurssin jälkeen viikkotunneilla.

Kurssilla opit perusteet seuraavista lajeista:
Eteerinen Aroma Yin -jooga, astangajooga, Ying & Yang – jooga, kundaliinijooga, hotjooga Om Flow, Pilates, hathajooga ja Om Yoga Wheel -joogarengasharjoitus.

Alkeiskurssin ohjaavat asiantuntevat ja ihanat Om Yoga -koulun opettajat. Otamme kurssille vain kymmenen osallistujaa.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: https://omyoga.fi/tuote/alkeiskurssi-lapileikkaus-joogalajeihin-seka-pil...

Astu mukaan joogan kokonaisvaltaisesti hyvinvointiasi tukevaan maailmaan!

Tapahtuma-ajat: 

Ajalla 5.5.–3.6.

  • ke klo 19–20
  • to klo 16–17

Tapahtumapaikka: 

Jooga- ja pilatesstudio Om Yoga -koulu

Sijaintikunta: 

Tampere

Käyntiosoite: 

Varastokatu 3 B

Postinumero: 

33100

Postitoimipaikka: 

Tampere

Puhelinnumero: 

+358505484923

Sähköposti: 

tapahtumat@omyoga.fi

WWW-osoite: 

Tapahtuman lisätiedot: